Što bi Stari Vuk učinio kod poremećaja spavanja?

Pod poremećajima spavanja, koji se nazivaju i nesanica, podrazumijeva se problem da se ne može naći odmoran san i stoga je osoba danju umorna i iscrpljena. Pogođeni trebaju dugo vremena da zaspu, ne spavaju cijelu noć, bude se više puta noću i/ili ustaju prerano i ne mogu ponovno zaspati. U Njemačkoj 22 od 100 ljudi navode da pate od barem jednog od ovih simptoma.

Kada "oboljeli" traže pomoć od liječnika, ovaj propisuje tablete za spavanje i vjeruje da je problem ili nedostatak riješen. No to je opasna zabluda, jer tablete za spavanje utječu na prirodni profil spavanja i tako san bez hipnotika postaje sve teži, a u najgorem slučaju vodi u ovisnost.

No ova patnja ne mora biti zauvijek. Stari Vuk ima veliko iskustvo kako se ovaj nedostatak može prirodno i bez kemije otkloniti.

Prirodni pristup poremećajima spavanja i problemima s prospavanjem noći:

Vitamin D3+K2

Pristup Starog Vuka kod poremećaja spavanja:

Najčešći i najteži uzrok poremećaja spavanja je jak nedostatak vitamina D3. Jer se tijelo upravo noću odnosno u snu najbolje regenerira. Ali zbog nedostatka D3, koji uzrokuje mnoge probleme, tijelo je nemirno i ne može zaspati. Stoga najprije povisiti razinu D3.

Ako nakon 3-4 tjedna ne dođe do poboljšanja, mogao bi postojati nedostatak triptofana. No budući da ne može svaki čovjek pretvoriti triptofan, Stari Vuk bi 20 minuta prije spavanja uzimao melatonin. Dodatno kao podršku vitalnim tvarima, Stari Vuk bi pio čaj od cvijeta vrijeska koji smiruje i opušta tijelo.

Vitalne tvari i doziranje kod problema sa spavanjem:

Poremećaji spavanja ponekad su povezani i s drugim bolestima i predstavljaju popratnu pojavu. Sljedeće bolesti su povezane s problemima sa spavanjem:

• Stari Vuk Depresija
• Stari Vuk Prekomjerna kiselost
• Stari Vuk Menopauza
• Stari Vuk ADHD